2014年06月19日
夏はさっぱり
さて今日は木曜日なのでおやつの日となります。
最近暑い日がでてきて今年の夏は暑さで夏バテ注意に
なりそうな予感がします。
そこでさっぱりデザートの作り方をかいておきましょう(笑)
(調べればすぐにでますけどね^^)
夏にさっぱりヨーグルトデザート
用意するもの
プレーンヨーグルト250g
牛乳100㏄
砂糖40g
レモン汁大さじ1
粉ゼラチン5g
水大さじ2
①粉ゼラチンは水に振り入れて、5分くらいふやかしておく。
②ボウルにヨーグルト、牛乳、砂糖、レモン汁を入れ、泡立て器でよく混ぜる。
③①のゼラチンを、レンジ600wで30秒加熱して溶かす。
④②のボウルに加えてよく混ぜる。器に入れて、冷蔵庫で冷やし固める。
これで簡単ヨーグルトゼリーの完成です。
後はお好みで上にジャムをかけても美味しいですよ^^
一度お試しあれ
以上夏はさっぱりでした。
最近暑い日がでてきて今年の夏は暑さで夏バテ注意に
なりそうな予感がします。
そこでさっぱりデザートの作り方をかいておきましょう(笑)
(調べればすぐにでますけどね^^)
夏にさっぱりヨーグルトデザート
用意するもの
プレーンヨーグルト250g
牛乳100㏄
砂糖40g
レモン汁大さじ1
粉ゼラチン5g
水大さじ2
①粉ゼラチンは水に振り入れて、5分くらいふやかしておく。
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③①のゼラチンを、レンジ600wで30秒加熱して溶かす。
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LSC 院長のここだけの話 滋賀県草津市のライフスタイルカイロプラクティック(整体ではない)
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滋賀、草津市、国際基準のカイロプラクティック(整体 ではない)
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脇 智彦
mali info@lifestyle-chiro884.com
電話 077-565-1330
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Posted by ライフスタイル 脇 at 11:00│Comments(0)
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