LSC　ところによりトモチ

昨日の日曜日は
久々にかなりいい天気の休みになりましたね。


気持ちのいい天気という事もあり
何週かぶりに子供と公園に行ってきました。



久々の公園という事もあり
色々と遊び道具を持っていきましたが
全部遊ぶのは骨がおれます。



気合を入れて遊んで
そこそこ時間が経つと
ふと思いました。


これ明日大丈夫かな・・・・。



普段の遊びとは違う動きを
沢山しているので
きっと筋肉痛がやってくるかな。


なんて頭に浮かんだ時に
そろそろ帰ろうと子供を説得しました。



時間にして約2時間
これだけでも次の日が気になるぐらい
普段動いていない事にちょっとショックでしたが
仕方ないですね(笑)


早めに切り上げたおかげで
今日筋肉痛は大丈夫でした。


よかったよかった。



以上筋肉痛注意報でした。




今日のお空チャレンジ